- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Мозг на 200%. Книга-тренинг по развитию способностей. Память, креативность, эмоции, интеллект - Элизабет Рикер
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
33
The power of Neurodiversity: discovering the extraordinary gifts of autism, ADHD, dyslexia, and other brain differences. Armstrong – Da Capo Lifelong – 2010.
34
https://www.livescience.com/7863-people-white.html
35
https://www.addrc.org/adhd-an-overview/#:~:text=ADHD%20is%20more%20common%20in,more%20in%20common%20with%20ADHD
36
Facer-Childs, Elise R., Sophie Boiling, and George M. Balanos. «The effects of time of day and chronotype on cognitive and physical performance in healthy volunteers». Sports medicine-open 4, no. 1 (2018): 47. https://www.researchgate.net/publication/328511154Theeffectsoftimeofdayandchronotypeoncognitiveandphysicalperformanceinhealthyvolunteer
37
https://forum.stanford.edu/events/posterslides/QuantifiedMindEfficientScalableAssessmentofWithinpersonVariationinCognitiveAbilities.pdf
38
Рандомизировать – производить отбор чего-либо случайным образом, чтобы все элементы имели равные вероятности быть отобранными. – Прим. науч. ред.
39
Sampling without replacement – по этому названию можно найти исчерпывающие описания этого метода. – Прим. науч. ред.
40
В этом образце расписания используются две интервенции – «Упражнения» и «Отдых». То есть здесь «отдых» – это не перерыв в интервенциях, а одна из проверяемых интервенций. – Прим. науч. ред.
41
Firewall (англ. «огненная стена») – программа, задачей которой является предотвращение несанкционированной отправки и получения данных через Интернет с вашего устройства. Часто уже идет в составе антивирусной программы. – Прим. ред. и науч. ред.
42
https://www.dominican.edu/sites/default/files/2020-02/gailmatthews-harvard-goals-researchsummary.pdf
43
То есть резюмировать, перефразировать, задавать уточняющие вопросы и использовать другие приемы активного слушания. – Прим. науч. ред.
44
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797609359326
45
Триггер в психологии – это событие или состояние, которое автоматически запускает сформировавшуюся ранее реакцию на него. Когда мы ставим новую привычку сразу вслед за старой, они со временем ассоциативно связываются, и старая привычка «триггерит» начать выполнение новой привычки. То есть выполнение новой привычки становится автоматической реакцией на выполнение старой привычки. – Прим. науч. ред.
46
https://www.washingtonpost.com/news/wonk/wp/2018/01/01/the-science-of-keeping-your-new-years-resolution/
47
Bug (англ. «жук») – ошибка в компьютерном коде на сленге программистов. Здесь используется метафорически, обозначая неоптимальные привычки, образ жизни и состояния, которые мешают продуктивности. – Прим. науч. ред.
48
Диагностический метод, который показывает состояние дыхательных путей. – Прим. ред.
49
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. – Прим. ред.
50
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780444537027000075
51
https://www.nature.com/articles/s41598-019-44561-0
52
Heat lowers test scores https://www.washingtonpost.com/business/2018/07/17/heat-makes-you-dumb-four-charts/#comments-wrapper
53
https://www.nature.com/articles/s41538-017-0008-y
54
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3607807/
55
https://www.usatoday.com/story/news/health/2019/08/20/most-common-nutritional-deficiencies/39976101/
56
https://www.cdc.gov/nutritionreport/pdf/4page%202nd%20nutrition%20report508032912.pdf
57
В статье ничего не говорится про способности к логическим рассуждениям. А вот про улучшение когнитивного функционирования и рабочей памяти говорится. – Прим. науч. ред.
58
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1691485/?tool=pmcentrez Rae, C., Digney, A. L., McEwan, S. R., & Bates, T. C. (2003). Oral creatine monohydrate supplementation improves brain performance: a double-blind, placebo-controlled, cross-over trial. Proceedings. Biological sciences, 270(1529), 2147–2150. DOI: https://doi.org/10.1098/rspb.2003.2492
59
https://examine.com/nutrition/do-you-need-a-multivitamin/
60
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/should-you-get-your-nutrients-from-food-or-from-supplements
61
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1105975
62
В выборке исследования женщины от 55 до 69, средний возраст 61,2 года. – Прим. науч. ред.
63
https://extension.colostate.edu/topic-areas/nutrition-food-safety-health/water-soluble-vitamins-b-complex-and-vitamin-c-9-312/ и https://www.drweil.com/vitamins-supplements-herbs/vitamins/can-any-b-vitamins-be-harmful/
64
Forbes SC, Holroyd-Leduc JM, Poulin MJ, Hogan DB (December 2015). «Effect of Nutrients, Dietary Supplements and Vitamins on Cognition: a Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials». Canadian Geriatrics Journal. 18 (4): 231–45. DOI: 10.5770/cgj.18.189. PMC 4696451. PMID 26740832
65
Forbes SC, Holroyd-Leduc JM, Poulin MJ, Hogan DB (December 2015). «Effect of Nutrients, Dietary Supplements and Vitamins on Cognition: a Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials”. Canadian Geriatrics Journal. 18 (4): 231–45. DOI: 10.5770/cgj.18.189. PMC 4696451. PMID 26740832
66
https://www.nytimes.com/2017/03/30/well/do-dha-supplements-make-babies-smarter.html
67
В статье ничего не сказано про улучшение когнитивного функционирования у взрослых с СДВГ или другими расстройствами обучаемости. Упомянуто лишь то, что эффекта на риск развития СДВГ и РАС у приема омега-3 матерью или младенцем нет. – Прим. науч. ред.
68
https://www.nytimes.com/2017/03/30/well/do-dha-supplements-make-babies-smarter.html
69
В статье по ссылке не приводятся конкретные исследования, устанавливающие отстуствие вреда или наличие улучшений когнитивных способностей. Это нельзя ни опровергнуть, ни подтвердить. – Прим. науч. ред.
70
https://journals.lww.com/ebp/Citation/2019/03000/Intheadultpopulation,doesdailymultivitamin.14.aspx
71
В статье говорится про риск смерти от сердечных заболеваний и рака, а не про риск наступления самих этих заболеваний. Про инфаркт/инсульт конкретно ничего не сказано. – Прим. науч. ред.
72
https://health.clevelandclinic.org/melatonin-how-much-should-i-take-for-a-good-nights-rest/
73
https://www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know
74
Уолкер М. Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. М.: Азбука-Аттикус, 2018
75
https://www.shankerinstitute.org/blog/feeling-socially-connected-fuels-intrinsic-motivation-and-engagement
76
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1572949/ и https://www.intechopen.com/books/major-depressive-disorder-cognitive-and-neurobiological-mechanisms/impaired-mental-processing-speed-with-moderate-to-severe-symptoms-of-depression
77
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1440–1819.2006.01564.x и https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525431/ и http://eriskstudy.com/media/1096/islowcognitivefunctioningapredictororconsequenceofmajordepressivedisorderatestintwolongitudinalbirthcohorts.pdf
78
https://sciencenordic.com/denmark-depression-evolution/depression-can-damage-the-brain/1392566
79
В оригинальной статье не указан размер изменений, сказано, что он просто статистически значим (т. е. не случаен). Также указано, что структура и размер гиппокампа после выхода из депрессии возвращается в норму. – Прим. науч. ред.
80
https://science.sciencemag.org/content/301/5634/805 и https://www.jneurosci.org/content/jneuro/20/24/9104.full.pdf
81
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/mental-illness.shtml
82
https://www.nami.org/mhstats
83
https://www.nami.org/mhstats
84
https://www.scientificamerican.com/article/to-combat-loneliness-promote-social-health1/
85
https://www.scientificamerican.com/article/a-solution-for-loneliness/
86
https://www.researchgate.net/publication/301355333MediatingEffectsofLonelinessontheGratitude-HealthLink
87
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32005340/