спать, пока не сделаешь уроки».
5. Публичное наказание унижает ребенка, вызывает чувство стыда.
6. Эмоциональное давление («Если бы ты любил маму, так бы себя не вел!») провоцирует ребенка испытывать стыд и вину. Это не улучшит поведение ребенка, а наоборот, приведет к эмоциональной нестабильности.
7. Наказание трудом: ребенку дают больше работы по дому в качестве наказания, что вызывает негативное отношение к домашним обязанностям, которое закрепляется надолго.
8. Наказание через страх и запугивание: «Будешь капризничать, дядя полицейский тебя заберет», – повышает тревогу и подрывает доверие к родителям.
Таким образом, в воспитательном процессе наказания приводят к следующим последствиям:
Подрыв доверия: ребенок может перестать доверять родителям, чувствуя страх или обиду.
Снижение самооценки: частые наказания формируют у ребенка чувство вины и неуверенность в себе.
Страх и развитие тревожности: ребенок может начать бояться наказаний, что вызовет повышенную тревожность и может негативно сказаться на его эмоциональном состоянии.
Формирование «внешнего контроля»: ребенок может начать вести себя хорошо только из страха наказания, а не потому, что понимает суть наказания.
Агрессия или замкнутость (в зависимости от темперамента): вместо исправления поведения наказания могут провоцировать ребенка на ответную агрессию или эмоциональную закрытость, подавленность.
Подавление самостоятельности: страх наказания может ограничивать инициативу и творческое мышление.
Необходимо подчеркнуть, что наказания имеют краткосрочный эффект – ребенок учится избегать наказания, непонимание, почему его поведение было неправильным, не наступает: ребенок не становится умнее, он не делает выводы из-за того, что его наказали.
Сначала он замирает, прекращает свое действие, но не из-за осознания его ошибочности, а из-за страха. Он не учится, он не размышляете неправильности своего поведения. Никакого мыслительного процесса в состоянии стресса у ребенка не происходит, а значит, умозаключений о своих действиях ребенок сделать не может. Поэтому наказания бессмысленны и вредны. Со временем ребенок лишь учится хитрить, обходить правила так, чтобы «мама с папой не узнали».
Поэтому родителям я предлагаю не наказывать детей, а использовать некоторые принципы мягкой дисциплины. Такая дисциплина никогда не бывает жестокой, агрессивной или карательной.
В представлении многих людей слово «дисциплина» имеет негативный оттенок, связанный с наказаниями и повиновением. Однако давайте обратимся к смыслу этого слова, которое происходит от латинского «discipline, discere», что значит «учиться». Если воспринимать дисциплину с точки зрения обучения, тогда все становится на свои места. Как мы обозначили выше, ни один ребенок не может существовать вне правил и границ, а мягкая дисциплина, в свою очередь, обучает его этим границам
Родитель в роли учителя помогает ребенку понять правила, научить им следовать, а также направлять в сторону желаемого поведения.
Весьма часто родители забывают о своей роли «учителя», хотя она очень значима, особенно в ситуациях «плохого поведения» ребенка. Такой запрос от родителей, как: «Ребенок плохо себя ведет и не слушается», – один из самых распространенных.
Давайте представим следующую ситуацию: учитель говорит ученикам о том, что в конце урока нужно сдать тетрадки с контрольной работой, на что ученики вступают в пререкания и отвечают: «Давайте не будем сдавать, мы не хотим, зачем это надо…». Насколько абсурдно выглядит такой сценарий? Потому что в нашем понимании слова учителя важны, значимы и необходимы для исполнения. Зачастую, когда родители забывают о значимости своих слов и начинаются проблемы в поведении ребенка: он перестает воспринимать слова и просьбы, не слушает и ведет себя не так, как хотелось бы родителям. Как говорил персидский мудрец Руми:
«Повышайте ценность своих слов, а не тон голоса. Цветы выращивают дождем, а не громом».
Основные принципы мягкой дисциплины, которые помогут обозначить правила во взаимодействии с ребенком, но в то же время не испортят ваши отношения с детьми:
1. Принцип уважения.
Относитесь к ребенку так же уважительно, как вы хотели бы, чтобы относились к вам. От ребенка можно требовать только то, что мы ему даем. Обозначать правила и выстраивать воспитательный процесс намного эффективнее в случае, если ребенок чувствует и знает, что его уважают. В противоположной ситуации он всячески будет сопротивляться и добиваться уважения к себе своеобразными способами.
2. Принцип моделирования.
Чтобы дети вас слышали и воспринимали ваши просьбы, им важно понимать, что вы видите их усилия и старания. Используйте позитивное подкрепление в виде улыбки, поглаживаний по голове, объятий и, конечно, слов: «Мне очень приятно, что ты решил помочь собрать вещи, теперь у меня появилось время поиграть с тобой», – акцентируя внимание на причинно-следственных связях, вы также помогаете ребенку понимать, чем обусловлены реакции и поведение окружающих.
3. Принцип альтернативы.
Предложите ребенку альтернативу взамен на нежелательное поведение. Например просьба: «Не прыгай на диване!» – может остаться невыполненной. В отличии от такой: «Не стоит прыгать на диване, ты можешь попрыгать во дворе/ подождать, сейчас мы выйдем на прогулку и там будешь прыгать/ поиграть в прятки», – предложенная альтернатива не будет восприниматься ребенком негативно, ведь вы не просто запрещаете, а предлагаете что- то взамен.
4. Принцип выбора.
Что бы сподвигнуть ребенка на выполнение ваших требований, вы можете предложить ему выбор из тех вариантов, что определите вы. Например, вы можете предложить: «Ты хочешь почистить зубы до или после того, как почитаешь книгу?» Это поможет ему почувствовать свою значимость и покажет, что вы считаетесь с его мнением.
5. Принцип «когда/тогда».
Стоит придерживаться установленных в вашем доме правил. Например, вы можете сказать: «После того, как ты уберешься в своей комнате, ты сможешь поиграть в приставку» – что означает, что ребенок, который не уберет свою комнату, не сможет поиграть. Если вы сами не будете придерживаться установленных правил, то почему ребенок должен это делать? В ваших интересах контролировать процесс их соблюдения.
6. Принцип «Сначала налаживаем контакт, потом говорим».
Прежде чем приступать к решению возникших проблем, убедитесь, что ребенок чувствует себя любимым и окруженным заботой. Например, прежде чем ругать за то, что ребенок толкнул братика, проговорите: «Я понимаю, ты расстроился, ведь он разрушил твою башню, но мы не толкаем друг друга».
7. Принцип значимости.
Убедитесь, что ваш ребенок чувствует свою ценность. Например, прежде чем попросить ребенка помочь с ужином, напомните о предыдущем опыте и отметьте, как важна его помощь.
8. Принцип таймера.
Детям легче воспринимать требования, если они понимают, чего ожидать. Добавьте предсказуемости, установив таймер на определенное время, чтобы помочь детям легче переживать изменения. Также можно совместно принимать решение о количестве времени: «Как думаешь, тебе нужно 15 или 20 минут, чтобы одеться?»
Позитивное воспитание называется именно так потому, что оно основано на создании позитивных отношений между родителями и детьми, уважении между всеми членами семьи,
