свое сновиденное тело - я плыву над землей в похожем горизонтальном положении, животом вниз, свободно шевеля сновиденными ногами и руками. В то же время я чувствую и свои физические ноги, которые неподвижно лежат на диване. Слегка удивляюсь, что ощущение физического тела не заставляет меня проснуться, однако спустя какое-то время все же просыпаюсь. Отмечаю, что я действительно лежу в той позе, которую ощущал в сновидении".
8.3. Лицо (отражение в зеркале)
Безусловно, самой интригующей частью сновиденного тела является лицо, но так же, как и в реальном мире, его можно увидеть только в зеркале. Я ни разу не видел в сновидении своего настоящего лица, каждый раз мое лицо было другим. Иногда оно казалось мне знакомым, иногда абсолютно чужим.
Чтобы заглянуть в зеркало в осознанном сновидении зачастую приходится преодолевать некоторый страх - ведь никогда неизвестно, что ты там увидишь, а так как увиденное отождествляется с собственной личностью, то можно сильно испугаться, если лицо окажется чересчур уродливым.
Помнится, Дон Хуан говорил Карлосу Кастанеде, что, если бы в сновидении посмотрел на себя в зеркало, то, наверное, сразу умер бы со страха. Да, поначалу я действительно видел в зеркале не очень приятное отражение, но со временем, лицо моего сновиденного тела становилось более человеческим и даже красивым.
Вот три фрагмента из моего дневника:
"В какой-то миг, находясь внутри здания, я посмотрел на себя в зеркало и испытал короткую, но яркую вспышку осознания, так как лицо, отразившееся в зеркале, было совсем не моим и к тому же весьма странным. Около двух или трех минут я с любопытством разглядывал себя в зеркало, стараясь запомнить увиденное. Там, в зеркале, мое лицо было каким-то слишком уж плоским, немного азиатского типа (в действительности европейского) с тонким длинным носом и узкими щелочками глаз. Запомнилось, что общий контур моего лица был сильно асимметричным, т.е. правая часть лба была выше, чем левая и выступала вверх углом, челюсть также была странным образом перекошена. Уши были разного размера, одно было оттопырено, а другое плотно прижато к черепу. Скорее, я походил на детище Франкенштейна, чем на самого себя"
"Я посмотрел в зеркало и увидел совершенно другого себя. У меня было худое, доброе, но строгое лицо - острый подбородок, узкий вытянутый нос, тонкие губы, седые вьющиеся волосы, резкие черточки морщин на щеках около губ и глаз. На вид мне было лет 50-55. На голове у меня был черный цилиндр, на плечах черный матерчатый плащ, а поверх него еще какая-то фиолетово-синяя короткая накидка с ленточкой и бантиком из этой же ткани. Вместе со мной в комнате была престарелая женщина, которую я воспринимал как служанку, и полный, невысокого роста мужчина лет тридцати пяти, одетый в черный костюм с белой рубашкой и бабочкой. Мы с мужчиной, которого я считал своим другом, собирались куда-то идти и, стоя перед зеркалом, в последний раз осматривали свою экипировку"
"Чтобы как-то закрепить и протестировать свою осознанность, подношу к лицу свои раскрытые ладони и всматриваюсь в них. Ладони мои золотистого цвета и, кажется, что они слегка светятся, само же изображение их слегка дрожит вместе с окружающим пространством, примерно так, как дрожит в жару раскаленный солнцем воздух. Тут мне в голову приходит страшная, но влекущая мысль - посмотреться в зеркало. Я еще ни разу не смотрелся в сновидении в зеркало находясь в таком ясном осознании. Думаю, где можно взять зеркало здесь, на крыше? Вроде негде. Если же идти вниз, в какую-нибудь квартиру, то по пути я, наверняка, растеряю всю свою осознанность.
Тогда я говорю себе: а почему бы не рискнуть? Если в сновидениях можно можно моделировать реальность и материализовывать предметы, то почему я не могу создать зеркало?
Сосредотачиваюсь и представляю себе, что в кармане у моего сидящего рядом товарища лежит маленькое зеркальце. Смело лезу к нему в карман со словами: "Там где-то у тебя в кармане зеркало было..." И действительно, вытаскиваю что-то вроде небольшого зеркальца. Однако сразу заглянуть в него не решаюсь - боюсь, что увижу что-то ужасное и мерзкое вместо своей физиономии. Наконец, набираюсь смелости и потихонечку заглядываю в зеркальце. Вижу свое лицо. Оно совсем не страшное, а очень даже приятное - примерно так я выглядел лет в восемнадцать. С минуту разглядываю себя и, хотя лицо мое не меняется, само изображение дрожит точно так же, как при восприятии рук".
8.4. Вкус и обоняние
Если мы видим сновидения, передвигаемся там, общаемся с персонажами, значит - успешно пользуемся и зрением, и осязанием, и слухом. Но, можно ли в сновидении различать запахи и ощущать вкус? Признаться, я нечасто обращал свое внимание на эти возможности. Однако, если сновидения (или, по крайней мере некоторая их часть) являются путешествиями внутри собственного ума, то понятно, что стоит лишь захотеть, и восприятие сновиденного мира будет дополнено двумя оставшимися чувствами.
Привожу фрагмент моего дневника, в котором описывается усиление всех чувств.
"Думаю: если я в сновидении, то мне не обязательно открывать окно, чтобы выпрыгнуть наружу. Прижимаюсь лицом к стеклу и давлю на него, пытаясь пройти наружу.
К моему удивлению, под воздействием моего давления, стекло вместе с рамой, странным образом изгибаясь, начинает выдавливаться наружу. Как будто и стекло, и рама, и стена - все сделано из какого-то единого и очень пластичного материала, наподобие толстой полиэтиленовой пленки. Я продолжаю давить головой и правым плечом, и вся эта поверхность, давно уже выдавленная за пределы здания, продолжает вытягиваться, упруго обволакивая меня. Я чувствую, что повисаю уже по ту сторону здания, как бы находясь в полупрозрачном гамаке.
Понимаю, что если эта поверхность так сильно вытянулась, то, наверняка, стала очень тонкой, и теперь можно попытаться разорвать ее. Впиваюсь пальцами левой руки в пленку и, действительно, разрываю ее рукой. Выбираюсь наружу, и плавно опускаясь вниз, на землю. Причем, в момент освобождения от пленки, испытываю необычайно сильные и четкие ощущения.
Представьте, что летом вы едете по городу в автомобиле с включенным кондиционером и наглухо закрытыми стеклами. Потом вдруг останавливаетесь в людном месте, разом выключаете мотор, распахиваете дверь и выходите наружу. На вас тут же накатывает волна совершенно иных, мощных ощущений. Вместо холодного воздуха, мертвого запаха салона и монотонного шума двигателя вы вдруг чувствуете жар солнца, слегка обжигающего кожу, легкое дуновение теплого ветерка с запахом цветов и реки, слышите щебетание птиц и голоса
