отношений и мужчин.
Минимум 30 страхов. А лучше 100. И второй список — это переписанные страхи. То есть Вы берете каждый из них и переписываете в положительном ключе.
Например:
• Страх потерять свободу и независимость — ПЕРЕПИСЫВАЕМ — Мой мужчина ценит мою свободу и независимость. Он мой надежный партнер и верный помощник.
• Страх превратиться в домашнюю клушу и стать прислугой для мужчины — Я сохраняю свои интересы и ухаживаю за собой, а домашними делами занимаюсь с удовольствием, потому что вижу его благодарность и любовь каждый день.
В общем, переписывайте то, чего Вы боитесь, в то, о чем Вы мечтаете. И чтобы это было не просто мифом, ищите подтверждение своим словам.
Читайте и вспоминайте побольше счастливых историй отношений и брака, в котором оба партнера наслаждаются совместной жизнью. И пролистывайте те, в которых очередные скандалы-интриги-расследования. Избегайте негативной информации, которая не приносит Вам пользы. Например про мошенников, которые есть на сайте знакомств, прочитать можно, но осторожно. Вам негатив сейчас ни к чему.
Где искать положительные истории: да везде! В интернете, Instagram, кино. Выбирайте намеренно такой контент, который может Вас зарядить и порадовать!
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
1. Напишите от руки на бумаге минимум 30, а лучше 100 причин, страхов, опасений, связанных с мужчинами и отношениями.
________________________________________
________________________________________
________________________________________
2. Перепишите каждый пункт из первого списка в положительном ключе, трансформируя страхи в желания. То, чего Вы боитесь, в то, о чем Вы мечтаете.
________________________________________
________________________________________
________________________________________
3. Читайте позитивные истории отношений и любви и усиливайте внутри себя веру: «У меня будет так же! У меня будет еще лучше!»
________________________________________
________________________________________
________________________________________
ТОП-30 страхов в отношениях:
1. Страх сблизиться.
2. Страх наступить на те же грабли.
3. Страх нарушить свою зону комфорта.
4. Страх, что мужчина увидит меня настоящую.
5. Страх осуждения общества (Вы уже стары / слишком молоды для этого).
6. Все мужики сво…
7. Лучше одной, чем с кем попало.
8. Страх быть брошенной.
9. Страх забеременеть незапланированно.
10. Страх ограничения свободы.
11. Страх завязнуть в отношениях с мужчиной, который не тот самый.
12. Страх нарваться на домашнего тирана.
13. Страх оказаться зависимой от мужчины.
14. Страх быть подавленной авторитетом партнера.
15. Отказ от папиной фамилии.
16. Страх финансовой зависимости.
17. Страх превратиться в домашнюю клушу.
18. Страх, что его не примут Ваши родные.
19. Страх того, что тебя не примут его родные.
20. Страх измены.
21. Страх эмоционально зависимых отношений.
22. Нежелание подстраиваться под другого человека.
23. Страх оставить маму/бабушку/сестру в одиночестве.
24. Страх раствориться в мужчине, забыв про себя.
25. Недоверие к мужчине, его авторитету.
26. Страх, что он бросит.
27. Страх, что потеряешь время, а он все равно не позовет замуж.
28. Страх повторения какой-то ситуации — своей или близких.
29. Страх сексуального контакта.
30. Страх созависимых отношений.
Урок 15
Пространство отношений
В этом уроке поговорим с Вами о пространстве отношений, а конкретно — о таком статусе, как «невидимка».
Когда ты вроде бы и ищешь мужчину, но все мимо.
Нет перспективных мужчин.
Нет свиданий с продолжением.
Нет знакомств.
Нет отношений.
Что такое пространство отношений? Это поле, в котором пересекаются мужчины и женщины. Они находятся в поиске отношений и ищут свою вторую половинку.
Вы ВИДИМАЯ в пространстве отношений, когда Вы магнит для свободных мужчин. Где бы Вы ни были: на работе, в Tinder, в ресторане, на прогулке. Они Вас видят, замечают, делают попытку обратить на себя Ваше внимание. А Вы, в свою очередь, чувствуете притяжение к тому или иному мужчине. Вы его видите, Вы чувствуете своеобразный коннект, притягиваетесь к нему.
Но чаще случается, что женщина — НЕВИДИМКА. Она не обращает внимания на мужчин, которые рядом с ней, потому что они не проходят внутренний кастинг:
• Этот лысый.
• Этот не обеспечен.
• Этот неинтересен.
• Этот озабоченный и т. д.
Интересные мужчины не замечают НЕВИДИМКУ. Могут обратить внимание как на человека, но не рассматривают ее в качестве партнера. Они не чувствуют желания познакомиться поближе, не чувствуют интереса или влечения. Не потому что она не привлекательная. А потому, что вообще не рассматривают ее как кандидата. Не чувствуют на энергетическом уровне отклика и влечения. Почему так происходит?
«Я же такая хорошая! Симпатичная, веселая, добрая, нежная (к примеру). Что со мной не так? Почему я невидимка для достойных кандидатов?»
Первое и самое важное — это Ваш внутренний запрос на мужчину.
Для чего Вам нужны отношения?
Как Вы чувствуете себя без отношений, и что изменится, когда они ворвутся в Вашу жизнь?
Прямо сейчас напишите буквально два предложения. Это важно сделать сейчас, до того, как Вы будете смотреть дальше.
Итак.
Почему я хочу отношений?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Как изменится моя жизнь, когда появится мужчина?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Теперь переходим к основным причинам, почему Вы невидимка.
Обратите внимание на то, что Вы написали. Сейчас нужно будет соотнести это с тем, что я расскажу.
Первое. Вы рассматриваете мужчину как энергетического спонсора.
Внешний посыл:
«Хочу отношений, потому что устала быть одна! Мне плохо и одиноко! Когда будет мужчина, мне станет легко и спокойно, будет ощущение защиты».
Внутренний посыл:
Мужчина нужен как основной ресурс, как источник радости в жизни.
Без него жизни нет. Сил нет. Счастья нет.
Без него не чувствуешь себя полноценной.
Ощущение, что без второй половинки ты и сама не целостная.
Второе. Вы рассматриваете мужчину как спасателя.
Внешний посыл:
«Хочу, чтобы он появился в моей жизни и спас меня. От одиночества, от ощущения неполноценности, от финансовых и бытовых проблем» и т. д.
Внутренний посыл:
Мужчина — это палочка-выручалочка. Рыцарь в доспехах, который ДОЛЖЕН сразиться со всеми драконами и спасти принцессу от всех ее бед и страданий. Который ДОЛЖЕН доказать ей, что ему можно довериться. Без него много проблем. И кажется, что когда он появится, то все проблемы решатся и наступит прекрасная жизнь. Будет спасатель. Будет герой. Будет сильный мужчина, который не даст в обиду.
Третье. Вы рассматриваете мужчину как спонсора.
Внешний посыл:
«Он возьмет за меня финансовую ответственность. Мы будем лучше жить, ездить в путешествия, закроем мои кредиты, построим дом, купим машину. Я уйду с нелюбимой работы, съеду от родителей» и т. д.
Внутренний посыл:
Вы чувствуете, что сами не заработаете столько, сколько нужно для полного счастья.
Вам нужен человек, который как минимум разделит расходы, как максимум —
