мужчины с ПЭ часто настолько сильно фокусируются на своей проблеме, что не способны получать от секса радость и дарить ее другому человеку. Даже если с лечением ПЭ не выйдет – люди придумали столько разных интересных вещей и способов, чтобы удовлетворить друг друга. Начинать следует с узнавания вещей, которые возбуждают вас и партнера.
Другие 97 % вашего организма
Мужчине с ПЭ необходимо знать об ощущениях в других частях тела, а не только в той, которую высовывают для мочеиспускания. Когда ваше тело расслаблено, партнерша должна прикасаться к каждой его точке, начиная от головы и кончая пальцами ног. Этот вид исследования зачастую бывает краеугольным камнем всех видов сексуальной терапии.
Некоторые пары любят массировать друг друга с головы до ног различными тканями и материалами. Хороших результатов можно достичь птичьими перьями или пушистыми варежками, а также шелковыми шарфами или платками из легкого шифона. Некоторые пары используют кожу, латекс или резину. Другим кажется, что приятнее всего пальцы партнера.
Кроме того, не нужно недооценивать остроту ощущений от связывания, наручников и других необычных и интересных вещей – может быть, даже хорошей порки, если вам обоим по душе грубый секс.
Множество мужчин возмещают ПЭ, учась доставлять удовольствие женщине языком и различными видами массажа. Может быть, именно поэтому быстрое семяизвержение не мешает им получать удовольствие от сексуальной жизни.
Мотивация
В этой главе мы не предлагаем средств исцеления. Это всего лишь способы изгнать симптомы преждевременного семяизвержения. Они требуют мотивации и долговременного совершения. Мотивация для изменений имеется в самом начале отношений. Но затем желание меняться может потерять привлекательность, и вы возвращаетесь в привычную колею. Со временем проблемы на работе и обязательства перед семьей могут забрать все имеющиеся у вас жизненные силы. Гораздо проще будет заниматься мастурбацией в душе, чем решать проблемы. Возможно, у вас обоих имеются мотивации, но партнер думает, что у вас их нет.
Самые важные ингредиенты
Помогая мужчине дольше продержаться, не забывайте сохранять чувство юмора. Юмор – отличная смазка для души. Мужчина с ПЭ, скорее всего, ведет бесконечную борьбу со своим телом, и пощады в этой битве ему ждать не приходится. Возможно, он вообще ненавидит себя и свое тело. Такие душевные травмы способно исцелить лишь терпение, любовь и спокойное принятие ситуации.
Также очень важно исследовать способы удовлетворения мужчины, не приводящие к соитию. Таким образом женщина не будет чувствовать себя обделенной, мужчина не будет чувствовать себя виноватым, и обоим партнерам откроется новый мир, в котором они смогут преследовать одну и ту же цель.
Страхи и сопротивление
Разумный мужчина не станет искать у партнерши помощи в разрешении сексуальных проблем. Вполне вероятно, его подруга боится того, что мужчина сможет продержаться дольше, и даже сопротивляется этому. Хелен Сингер Каплан в своей книге о преждевременном семяизвержении говорила, что большинство мужчин, которые не смогли справиться с ее программой ускоренной эякуляции, имели жен или подружек, не стремившихся к продлению полового акта.
Ниже пойдет речь о трех джентльменах, которые кончали слишком быстро. Они были добры и поделились с нами своими историями.
Зевс подозревал, что его жена не хотела, чтобы он справился со своей сексуальной дисфункцией, а также что она откажется помочь ему справиться с этой проблемой. Как выяснилось, он был прав. Его жена не получала удовольствия от занятий сексом, и она хотела, чтобы муж побыстрее кончил. Кроме того, она не желала, чтобы он занимался сексом с кем-то еще. Она считала, что если проблему не решать, муж будет вступать в связи с другими женщинами.
Ланселот боялся, что его подруга ни за что не захочет потратить время и силы на то, чтобы помочь ему подольше не кончать. Он до смерти боялся даже просить об этом. Как оказалось, он был не прав. Она была счастлива (и даже успокоилась) от того, что он просил ее помочь разрешить его проблемы. Они вместе взялись за дело и достигли исторических результатов.
У Хитклиффа была тайна, и он не знал, захочет ли Кэтрин помочь ему. Они очень любили друг друга, но секс никогда не занимал центрального места в их отношениях. Он решился попросить помощи в решении проблемы преждевременной эякуляции только через несколько лет совместной жизни. И получил неожиданный ответ. Она рассказала ему, что часто мастурбировала после того, как он засыпал, и никогда не говорила о своей неудовлетворенности, поскольку думала, что его это не интересует. Они начали мастурбировать вместе, и у них впервые в жизни возникла близость. Потом они нашли много способов сексуального удовлетворения друг друга. К тому времени Хитклифф настолько изменился, что даже соседи перестали его узнавать.
Сначала стоит пару раз подробно поговорить друг с другом, а уж потом кидаться лечиться теми средствами, которые упомянуты в этой главе. Вы спокойно можете обсудить ваши сексуальные отношения, а также имеющиеся у вас страхи и беспокойства.
Лечение
Остальная часть главы посвящена препаратам, кремам, презервативам и поведенческим техникам, которые используются для лечения ПЭ. Насколько хорошо они работают – зависит, наверное, от того, насколько тяжелый у вас случай преждевременной эякуляции. Поскольку ПЭ не является заболеванием в полном смысле слова, у нее нет причины или возбудителя, поэтому лучшее лечение всегда зависит от особенностей биологии, психологии и ситуации с партнером. Рассматривая разные варианты лечения, вам необходимо сохранять гибкость мышления и любовь к приключениям – эти качества есть не у всех мужчин, если верить женщинам-сексологам.
Самым логичным вариантом лечения, к которому можно прибегнуть сразу, является техника сжатия. Она бесплатная, не имеет побочных эффектов, кроме как необходимости попросить партнера о помощи и наличия у партнера желания помочь.
В дополнение к освоению техники вам нужно будет также научиться доверять друг другу, говорить о своих сексуальных предпочтениях и ощущениях.
Как научить старую собаку новым трюкам: техника сжатия
В 1980-е годы было проведено два исследования о технике сжатия, которые показали, что многие мужчины преуспели в самом начале, а через три года все достижения были утеряны. В мире секса так бывает часто. Бывалые сексотерапевты часто отмечают повторные записи пациентов с различными сексуальными проблемами, которые приходят на прием через полгода-год после успешного лечения. Это происходит потому, что сексуальные неполадки со временем вновь потихоньку вползают в наши жизни. Не удивляйтесь, если вам придется освежать технику сжатия каждые два месяца. Это совсем не тяжело и даже весело. Разве
