если это так, то, во-первых, это очень хорошо. Это значит, что ты здоровый человек, который обладает инстинктивными социальными навыками. Тебе повезло – твой организм работает как надо. Во-вторых, правильно найди объект для зависти. Объективно сравни себя с тем человеком, которому ты завидуешь. Нужно быть максимально объективным. Если это сравнение показало, что вы во многом разные люди, то зависть сама по себе потухнет, если ты будешь напоминать себе как можно чаще об этой разнице и о том, что она означает. Напоминаю, что разница между людьми указывает на различный способ существования. Завидовать тому, кто отличается от тебя по своему способу существования – это все равно, что завидовать табуретке.
Если ты завидуешь тому, кто похож на тебя по способу существования, то ты, возможно, слишком молод и к тебе слишком рано попала эта книга. Когда-нибудь ты поймешь, что не нужно завидовать даже тем людям, которые похожи на тебя. Таких людей нужно любить, ценить и делать своими друзьями.
Еще один вариант – представь себе как можно более детально жизнь того человека, которому ты завидуешь. Тебя устроит такой результат как результат твоей жизни? Скорее всего – нет.
Зависть – мотиватор, созданный эволюцией. Зависть – это хорошо. Но зависть становится вассалом твоих врагов, если направлена на человека с другим способом существования. Завидовать можно только тем, кто похож на тебя. Оглянись по сторонам – есть ли такие люди рядом? Если такой человек есть, то используй его как мотивацию к действию. Пусть он будет не тем, кто рядом, а символом того, что пока далеко. Подобная зависть является одним из способов формирования каркаса субъективности.
P.S. Смотри: «Каркас субъективности».
Я хочу
Еще один способ обмануть свой мозг.
За последние столетия человек очень много узнал о себе. Он узнал о причинах своего поведения. Например, мы узнали, что у нас есть бессознательные структуры психики, которые управляют нами. Мы узнали, что есть идеология, которая также управляет нами. Еще мы узнали, что нами манипулируют другие люди. Кроме этого, есть инстинкты. Еще есть наши биологические особенности, которые строго индивидуальны. Нами управляют эмоции, желания, страхи, слухи, ожидания других людей, правительство, долг, дети, супруги, родители. Разумеется, нами управляют наши психологические особенности. Например, наш стыд или чувство вины – это все результаты управления нами. В современном обществе принято знать о том, что тобой управляет.
Почему я пошел сегодня в парк? Потому что у меня возникла потребность в социальном общении. Почему я вчера вместо того, чтобы работать, весь день смотрел ролики на Youtube? Потому что я прокрастинатор. Почему я не позвонил на прошлой неделе своим родителям? Потому что мне не хотелось слушать их нравоучения. Почему я рассказал Джеку о том, что Джон пригласил меня на день рождения? Потому что знал, что Джон не пригласил Джека, и мне захотелось его позлить. Почему я только что ходил к холодильнику? Потому что у меня выработалась неправильная модель поведения, которую срочно нужно исправлять. Всегда наготове должен быть ответ. Особенно, когда ты разговариваешь с другим человеком. Чем более сложный ответ ты дашь, тем лучше. Лучше всего знать в деталях психологические причины своего и чужого поведения.
Ты всегда должен знать о причинах своего поведения. Никаких скрытых причин. Скрытые причины – это пошло. Современная культура постоянно рассказывает нам о том, по какой причине мы совершаем то или иное действие. Почему ты толстеешь? Потому что у тебя нарушен обмен веществ.
Книги по психологии рассказывают нам о причинах нашего поведения и других людей. Лекции в интернете рассказывают о мотивах поведения человека. Реклама по телевидению объясняет нам, почему мы совершаем действия и как их совершать правильно. Ученые постоянно рассказывают о новых открытиях, которые еще лучше описывают наше поведение. Эта книга тоже объясняет тебе, что ты делаешь и почему. Тебе отовсюду рассказывают о причинах поведения человека. Тебя заставляют искать и находить причины твоего поведения. Они называют это социализацией. Я называю это информационным шумом.
Не усложняй себе жизнь поиском причин твоего поведения.
Освободи себя от постоянного анализа своих действий. Постоянный анализ своих и чужих поступков тратит много ресурсов твоего мозга. Тебе это не нужно. Не нужно постоянно искать причины своего поведения. Научись просто называть причины своего поведения.
Есть всего две основные причины твоего поведения. Они называются «я хочу» и «я не хочу». Если ты научишься объяснять себе свое поведение этими двумя причинами, то существенно облегчишь себе жизнь. И ты наконец-то станешь честным с самим собой. Среди множества причин легко заблудиться, выбрать неправильную или просто выбрать более комфортную для твоего подсознания. Эти две причины твоих действий отсекут все лишнее и избавят тебя от постоянного поиска того, что повлияло на тебя.
Почему я сегодня пошел в парк? Потому что захотел. Почему я вчера вместо того, чтобы работать весь день, смотрел видео на Youtube? Потому что захотел. Почему я не позвонил на прошлой неделе своим родителям? Потому что не захотел. Почему я рассказал Джеку о том, что Джон пригласил меня на день рождения? Потому что захотел.
Запомни главную причину твоего поведения – это «я хочу». Туман причин рассеется, и ты наконец-то узнаешь себя.
Время тренировки. Почему ты читаешь эту книгу?
На этот вопрос ты должен был ответить «потому что хочу».
При должной тренировке ты научишься обманывать свой мозг, как я это делаю сейчас. Почему я пишу эти строки? Потому что хочу. И мозгу этот ответ нравится. Я мог бы ответить, что я пишу эту книгу, потому что хочу заработать на ней много денег. Или я мог бы ответить, что я пишу эту книгу, потому что хочу поделиться знанием с другими людьми. Или я мог бы ответить, что я пишу эту книгу, потому что это моя работа. Это были бы плохие ответы. Их слишком много и нужно выбирать. Мозгу бы они не понравились. Но я выбрал ответ «я хочу». Моему мозгу мой выбор нравится. Мой мозг любит простые объяснения. И он любит делать то, что хочет.
Рано или поздно ты научишься обманывать свой мозг. И когда ты будешь делать скучную и неинтересную работу, тебе достаточно будет ответить «я это делаю, потому что хочу», чтобы сделать ее быстрее и эффективнее.
Почему я выбираю для объяснения причин своего поведения такую простую причину, как «я хочу»? Потому что хочу.
Стань неолуддитом
Луддиты –
