Лионель Месси.
Резюме
В современном мире встретить человека с «чистым» типом темперамента практически невозможно. Каждый из нас содержит определенный набор качеств сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Как правило, один из типов преобладает, а другие выражены менее ярко. Если же человек взял примерно по 25 % от каждого типа, то такую личность называют тетравертом.
Последователем учения Гиппократа стал его ученик – врач Античности Клавдий Гален. В знаменитом трактате «De temperamentum» (от латинского temperamentum – «соразмерность, правильная мера») он развил теорию темпераментов, которая впоследствии была названа гуморальной. В учении о темпераменте Гиппократ проводил параллели между темпераментом и особенностями поведения человека. А для каждого типа темперамента характерны как положительные, так и отрицательные качества.
Если говорить об отрицательных свойствах, то для меланхолика – это замкнутость и застенчивость, для флегматика – безразличие и сухость, для сангвиника – непостоянство, а для холерика – принятие поспешных выводов. Тем не менее каждый из темпераментов в случае хорошего воспитания, контроля и самоконтроля проявляется с положительной стороны.
Например, меланхолики могут быть впечатлительными, переживать и проявлять сильные эмоции. Флегматики – окажутся сдержанными и ответственными людьми, которые не принимают скоропостижных решений. Сангвиники вырастают гибкими, энергичными и быстро справляются с любым типом работы. А холерики становятся страстными энтузиастами.
Тип темперамента – не аксиома, он не может определять человека. Учение Гиппократа призвано помочь людям понять самих себя, а не разделить общество на «хороших» и «плохих». В своих трудах Гиппократ не остановился лишь на описаниях типов. Он пошел дальше и предположил, каким болезням могут быть подвержены люди с тем или иным темпераментом. Согласно Гиппократу, именно гармония «жизненных соков» дает человеку силу и здоровье, а дисбаланс, напротив, вызывает болезни. Его учение преследовало исключительно практические цели: профилактика, диагностика и лечение. Так, зная темперамент пациента, античные врачи могли подобрать для него индивидуальную диету.
Учение Гиппократа о темпераментах оказало огромное влияние на будущих ученых и их научные взгляды. Несмотря на то что некоторые исследователи считают гуморальную теорию наивной, Гиппократ первым осознал единство души и тела. В современном мире представления о психологии и физиологии человека сильно изменились. Мы больше не привязываем свое поведение к «жизненным сокам». Тем не менее учение Гиппократа легло в основу многих исследований. А типы темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик – помогают нам лучше понимать близких, воспитывать детей и налаживать связи с коллегами.
Учение о темпераменте широко используется в современной психологии и педагогике. Психологам оно помогает лучше понимать, с какими проблемами и почему сталкивается клиент. Учителям – налаживать педагогический процесс более эффективно. Например, педагогу следует учитывать, что ученику-холерику крайне сложно сосредоточиться на монотонной деятельности. А флегматику трудно работать в быстром темпе.
Также полезны данные знания для специалистов в области менеджмента, особенно при подборе сотрудников. Для кропотливой работы, требующей внимательности и усидчивости, лучше всего подойдут флегматики. Меланхолики прекрасно справятся с творческими заданиями. А на руководящий пост лучше назначить сангвиника. Но важно помнить, что не бывает «хороших» и «плохих» типов темперамента. У каждого есть свои достоинства и недостатки. Человеку следует знать свой тип темперамента для того, чтобы научиться наиболее рационально использовать сильные стороны и смягчать негативные проявления слабых качеств. Все типы темперамента не являются жесткими рамками и могут сочетаться у разных людей в разной степени. Знание этих типов помогает нам лучше понять себя и других людей и научиться эффективно взаимодействовать с ними.
Тест на определение типа темперамента по Гиппократу
Из 4 утверждений, выберите наиболее близкое Вам:
1. Вы:
а) не любите сидеть на месте, все время над чем-то работаете
б) жизнерадостны, в любой ситуации находите положительные моменты
в) спокойны, можете сохранять трезвую голову, когда окружающие сходят с ума от стресса
г) застенчивы, предпочитаете молчать о своих достоинствах и достижениях
2. Вы:
а) заводитесь с пол-оборота
б) энергичны, любите брать дело в свои руки
в) обстоятельны, предпочитаете разложить все по полочкам
г) теряетесь в новой обстановке
3. Вы:
а) нетерпеливы, у вас в руках все горит
б) с трудом доводите начатое до конца
в) осторожны и рассудительны
г) с трудом налаживаете контакт в новом окружении
4. Вы:
а) прямолинейны, за словом в карман не лезете
б) не всегда здраво оцениваете свои возможности
в) умеете ждать
г) легко опускаете руки, сомневаетесь в себе
5. Вы:
а) решительны и инициативны
б) схватываете на лету
в) молчаливы, не любите болтать попусту
г) легко переносите одиночество
6. Вы:
а) упрямы
б) часто меняете занятия, увлечения
в) предпочитаете говорить размеренно и часто слышите в свой адрес сравнения с Тортиллой
г) больше всего боитесь неудач
7. Вы:
а) находчивы в спорах
б) легко переживаете неудачи и неприятности
в) нашли свой девиз в поговорке «Терпение и труд все перетрут»
г) склонны уходить в себя
8. Вы:
а) склонны к риску
б) легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам
в) всегда доводите начатое до конца
г) быстро утомляетесь
9. Вы:
а) работаете рывками
б) с увлечением беретесь за любое новое дело
в) не растрачиваете попусту сил
г) заставляете людей к вам прислушиваться
10. Вы:
а) не злопамятны и боязливы
б) быстро остываете, если что-то перестает вас интересовать
в) строго придерживаетесь выработанного распорядка дня, системы в работе
г) невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника
11. Вы:
а) обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью
б) быстро включаетесь в новую работу и переключаетесь на другую
в) легко сдерживаете порывы
г) плачете, думая о голодающих котятах
12. Вы:
а) неуравновешенны и склонны к горячности
б) тяготитесь однообразием монотонной работы
в) мало восприимчивы к одобрению и порицанию
г) предъявляете высокие требования к себе и окружающим
13. Вы:
а) бываете агрессивным забиякой
б) общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности
в) незлобны, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес
г) склонны к подозрительности, мнительны
14. Вы:
а) нетерпимы к недостаткам
б) выносливы и работоспособны
в) постоянны в своих интересах
г) болезненно чувствительны и легко ранимы
15. Вы:
а) обладаете выразительной мимикой
б) владеете громкой, быстрой отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами и выразительной мимикой
в) медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое
г) чрезмерно обидчивы
16. Вы:
а) способны быстро действовать и принимать решения
б) сохраняете самообладание в любой ситуации
в) равны в отношениях со всеми
г) скрытны и необщительны
17. Вы:
а) неустанно стремитесь к новому
б) всегда бодры
в) любите аккуратность во всем
г) малоактивны и робки
18. Вы:
а) не сдерживаете себя в решениях
б) просыпаетесь быстро
в) с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке
г) безропотны, покорны
19. Вы:
а) несобранны, проявляете поспешность в решениях
б) настойчивы в достижении поставленной цели
в) инертны, малоподвижны, вялы
г) стремитесь вызвать сочувствие и помощь других
20. Вы:
а) склонны к резким переменам настроения
б) склонны отвлекаться
в) обладаете выдержкой
г) чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию
