награда для мозга.
– Не нужно бояться того, что другие считают ошибкой.
– Рано или поздно твой мозг устанет от твоего блокнота. Один только вид задач будет тормозить когнитивные функции. Помоги своему мозгу и регулярно выполняй одну из самых главных задач – «Ничего». Ничего не делать – это способ повышения эффективности и выход из петли усталости.
– Запомни: в вечность с хорошей памятью не берут.
– Тебе советуют не думать о том, что тебя не касается. Тебе не нужно думать о коррупции среди политиков, не нужно думать об ухудшении экологической ситуации и парниковом эффекте. Но все это очень важные вещи. И на самом деле тебе о них нужно думать. Но тебе лень.
– Запомни: лучше сделать мало, чем много. Лучше сделать мало, но по главным для тебя задачам, чем много, но по задачам второстепенным.
– Избавишься от лишнего перфекционизма – начнешь чаще улыбаться.
– Стань неолуддитом. Откажись от лишних информационных стимулов.
– Не бойся потерять время. Твой страх передается твоему мозгу и от этого у него постоянный стресс. Лучше вместо часа потратить на задачу три часа и выполнить ее, чем не выполнить вовсе. Твой мозг боится подвести тебя и не выполнить задачу в срок. Дай своему мозгу больше времени, чем нужно. Твой мозг должен перестать тебя бояться.
– В условиях интенсивного информационного потока хорошим вариантом будет устраивать себе разгрузочные дни, во время которых ты будешь получать как можно меньше информации. Это дни без интернета, телефона, друзей и родственников.
– Когда чувствуешь остановку – помещай себя в конечный этап проекта. Узнавай то о своем проекте, что в данный момент тебе не нужно. Твой мозг скажет тебе спасибо за эту возможность отдохнуть.
– Как не уставать в долгом путешествии? Не напрягаться. Не будь героем. В конце твоего пути все герои выстроятся в очередь, чтобы взять у тебя автограф.
– Тебе необязательно быть креативным. Тем более тебе не нужно всем доказывать свою креативность. Тебе нужно быть упрямым.
– Гений – это тот, кто может самостоятельно ставить себе цель и упрямо идти к ней. И все.
– Ум, талант и креативность ничего не стоят без воли. Миры создаются волей. Упрямство – это твое главное качество.
– Никогда не будь аутсайдером. Никогда не играй в игру, в которую не можешь выиграть. Играй в свою игру. Не пытайся быть похожим на тех, кто отличается от тебя.
– Нельзя часто менять цели. Смена направления движения – это плохая стратегия. Цель можно изменить только в крайнем случае. Спешка приводит к потерям. Цель и медленное движение к ней важнее постоянных изменений в приоритетах. Долгосрочная цель – это судьба.
– Твой способ существования уже предполагает существование в чистых водах «голубого океана». Твоя лень – это твое время. Потрать его на поиск нового. У других людей такой возможности нет.
– Способность изымать себя из потока информации – твое конкурентное преимущество.
– Лень – это врожденный механизм креатива. Лень – это врожденный информационный фильтр, который не позволяет тебе стать жертвой той или иной парадигмы. Используй свое преимущество – не бойся заходить в новые для себя области.
– Действие стоит дороже рассуждений. Упрямый осел идет своей дорогой, а не стоит на месте. Действуй – ты слишком ленив для того, чтобы до конца жизни заниматься сбором информации. Бесконечную обработку информации оставь тем людям, которые не обладают информационным фильтром и поэтому вынуждены поглощать информационный шум.
– Не бойся ошибок – ошибки создают инфраструктуру для следующих проектов.
– Счастье – это знание о том, что у тебя есть воля и видеть результат ее действия.
– Долгосрочное планирование – это твой выбор. Помни: государства, которые научились планировать на несколько лет вперед, процветают, а государства, которые живут сегодняшним днем, беднеют. Это универсальное правило, исключений из которого нет. Стань процветающим государством – научись ставить большие долгосрочные цели.
– Чем выше уровень, тем медленнее процессы, меньше хаоса и больше порядка. Изменения на этом уровне отражаются на всей системе. Решения, принятые на этом уровне, оказывают влияние на процессы более низких уровней. Твоему способу существования соответствует высокий уровень медленных процессов. Не бойся уходить с низкого уровня. Но помни, что иногда туда все-таки нужно возвращаться.
– Нужно уметь управлять собой. Нужно научиться обманывать свой мозг.
– Нужно уметь ограничивать потребление лишней информации.
– Твое здоровье – это важно. Нужно научиться заботиться о себе. Ты собираешься в долгое путешествие. Хорошее здоровье тебе нужно для того, чтобы осилить его.
– Быстрая смена ориентиров и целей приводит к появлению «мерцающей идентичности», для которой характерно отсутствие долгосрочных целей, ориентация на сиюминутную выгоду и приоритет одобрения общества в качестве главного показателя твоей успешности. Эта популярная в настоящее время модель поведения мешает достижению долгосрочных целей, поэтому она тебе не подходит. Тебе не нужно мерцать – тебе нужно гореть ровным светом.
– Стратегическое мышление определяет долгосрочную цель и предполагает отказ даже от самых заманчивых альтернатив ради достижения цели. Стратегия накладывает ограничения на твой последующий выбор. Выбрав долгосрочную цель, ты отдал себе приказ. Выполняй его. Солдат, приказы не обсуждаются! Множество людей хотят быть заметными. Они покупают модную одежду, украшения, делают странные прически. Поверь, тебе не нужно прилагать усилия для того, чтобы выделяться. Тебе достаточно идти к своей цели и не сворачивать. Рано или поздно тебя заметят.
– Идти своей дорогой и не отвлекаться на россыпи конфет на обочинах – это твое основание.
Послесловие
Я хочу закончить тем, с чего начал:
Твоя цель – это начало большого путешествия. Не бойся больших путешествий и научись ставить себе цели.
***
Высокомерный, ленивый и упрямый осел, я желаю тебе удачи в твоем Путешествии.
Примечание
Цитаты приведены по русскоязычным изданиям:
Книга Самурая. Бусидо. Юдзан Дайдодзи Будосесинсю. Ямамото Цунэтомо Хагакурэ. Юкио Мисима Хагакурэ Нюмон. Перевод на русский: Котенко Р. В., Мищенко А. А. – СПб.: Евразия, 2000. – 320 стр.
Луций Анней Сенека. Нравственные письма к Луцилию. М., —Издательство «Наука», 1977.
Марк Аврелий. Наедине с собой. Размышления; пер. С. Роговина – СПб.: Азбука-Аттикус, 2019.
Примечания
1
Суть игры в том, чтобы быстро, не тратя лишней энергии на обдумывание, записать несколько целей, достижение которых вполне возможно за относительно небольшое время. Затем с помощью генератора случайных чисел (в моем случае это была обычная игральная кость) случайно выбрать одну из них и достичь ее. Во время одной из игр в случайность мне и выпало написать книгу про лень. И я ее
