Еще утром звонила психологу, которая с гипнозом. Ближайшее время, когда она сможет меня принять – следующий вторник. Могу ли я подождать сюрпризов неделю? Да, конечно могу. Да и может не помочь вообще, да и у меня не критический ведь случай, и через неделю особо ничего не изменится.
Еще не подключается Интернет теперь.
5 апреля, вторник
Проснулась я в 6:00 почему-то, может, даже чуть раньше. Потом через час 1400 вдохов и полчаса упражнений и караоке. Потом еще литр кефира.
Была на йоге. Час там и обратно на троллейбусе, куда зашли пятеро еще со вчерашнего дня пьяных мужиков с громким постоянным матом. Отличная сцена.
Дома еще кулинарные опыты: все получилось фигово, вот 1400 вдохов только такие же как всегда.
6 апреля, среда
Сделала 1400 вдохов, сделала упражнения на голос, спела караоке, позавтракала сырниками вчерашними без сахара и масла и муки, позвонила неврологу. Мы договорились, что я приду сделать томографию и еще что-то про поясницу там же.
Во время этих процедур в Бурденко выяснилось, что я двигаюсь, а двигаться нельзя (а никто не говорил заранее, я ведь вообще сама в этом ну ничего не понимаю и не хочу особо понимать), поэтому сделали по второму разу. В итоге получилось, что я час времени провела с закрытыми глазами в сильно намагниченной капсуле под звуки вспышек и постоянного «металлического» гудения.
Потом Захаров опять выписал таблетки: по его словам, все в мозгу моем меняется не очень медленно и не очень плохо совсем.
Чего-то мы говорили, и я упомянула, что два часа в день трачу на дыхательные и голосовые упражнения + час на аэробику какую-нибудь, и вот было дальше так:
Захаров: – Ань, ну, а на что еще тратить время и энергию, с другой стороны?
Я: – Важно, чтобы выбор был, на что тратить. А у меня вот нет пока.
З: – Почему, есть выбор не делать этого…
Да можно, блин, вообще повеситься, никто же ведь жить не заставляет. Я не знала, что сказать – но какое разнообразие! Я-то думала, что у меня выбора нет, а тут вон сколько вариантов…
Приехала домой, тут меня у дома уже ждал папа: зашел в гости, поболтали.
Зря, конечно, мне не сказали, что так долго тянется эта история с восстановлением. Как сказал недавно невролог: у меня еще быстро очень. И психолог говорил, что вот у кого-то там за три года был такой же результат, как у меня за год. То есть сроки-то все-таки примерно известны. Все, конечно, индивидуально, но я бы по-другому, конечно, тратила деньги, если бы знала, как это все может затянуться.
Но менять деньги (уже то, что они есть – хорошо) это завтра, а сегодня еще час танца живота и еще 1400 вдохов, и еще упражнения вокальные.
7 апреля, четверг
И почему всего шесть часов спала? Видимо, спать надоедает.) Завтрак из яблока, упражнения, 1400 вдохов, упражнения на голос, караоке. Потом я доела остатки своего низкокалорийного торта.
В 15:15 я поехала на йогу. Приехала после йоги домой, поужинала одной морковкой, сделала 1500 вдохов, упражнения для голоса, посидела в компе. Спать в час. Боже, как тошнит…
8 апреля, пятница.
Проснулась в 9:00, опять позавтракала яблоком, опять сделала набор упражнений перед вставанием, выпила «Йодомарин» и гормоны в таблетках и жидкостях, сделала 1400 вдохов за полчаса, упражнения на голос и караоке за следующие полчаса, подумала, что «ну какой же пиздец!!!».
Позавтракала, посчитала калории и пошла гулять быстрым шагом. Шагала 40 минут. Пришла домой, тут еще пять минут высоко прыгала на батуте. Это много, это почти до полного изнеможения. Потом гормоны в капсулах. Потом еще 60 минут латиноамериканской аэробики – короче, час танцев. Потом еще полчаса 1400 вдохов с наклонами и еще полчаса упражнения для голоса плюс караоке. По этому поводу сегодня был мощнейший трип!
Из «ОЗОНа» мне принесли диск караоке с песнями Земфиры. Там песен 15. Микрофон только у меня опять сломался, а все остальное было прекрасно. Просто надо представлять, что альбомы Земфиры это единственные музыкальные альбомы, которые я слушала больше одного раза (ну еще только Depeche Mode в 14 лет слушала). Больше одного раза – это было раз по 200 каждой кассеты. В итоге я не то что выучила все наизусть – я каждую ноту знала. Все это было спето-перепето сто раз, прослушано и того больше. Причем больше я никогда ничего так не слушала. А когда на какой-то вечеринке мы оказались с Земфирой на одной кухне, то я была поражена, что она вела себя именно так, как я могла себе это представлять в идеальном варианте. Я молчала и восхищалась тихо… Короче, с каждой песней у меня куча эмоций-ассоциаций связана (больше приятных, и все сильные), и я была от этого диска сегодня в полнейшем восторге! И петь очень легко ведь, когда все знаешь, и еще столько реальностей и сцен вспоминается.
Загрузившись всем этим, позвонила многим, чтобы поделиться. Трубку взял только Семенов, папа был у зубного, а остальные не отвечали и на смсы.
Вечером поболтали с Кариной.
9 апреля, суббота
Еще и бессонница. С утра 1400 вдохов, упражнения на голос, караоке, потом комп (в котором в воскресенье трудно что-нибудь найти). Ходила для разнообразия к метро за журналами. Опять проходила мимо палатки с хачапури и пошлейшими огромными чебуреками за 20 рублей и вспоминала о своей позорной мечте съесть это. То, что съем в итоге, это даже не обсуждается, интересно просто – когда.
Долго сидела в компе, потом по программе: час аэробики, 1400 вдохов, полчаса упражнений для голоса, еще скороговорки и караоке с песнями Земфиры. Потом долго комп, в 3:00 я вырубилась.
10 апреля, воскресенье
Самое «интересное» было дальше. Ночью я раза два просыпалась и даже зачем-то размораживала шпинат. В итоге я проснулась, посмотрела на часы (ну кривыми заспанными глазами) и увидела там вроде шесть часов. Встала я моментально, четко понимая, что уже шесть вечера, что полдня у меня уже прошло, что даже вдохи и караоке я уже делала, а потом легла, наверное, отдохнуть.
Вот я только могла так предполагать, потому что не помнила ни-че-го. То есть понимать-то я все понимала, но ничего абсолютно из сегодняшнего дня не помнила.
Это было так ново и так неприятно необычно! Я даже специально садилась и вспоминала по порядку все, но никак… Скоро я поняла, почему не помню совсем дня сегодняшнего, то есть его начала. Потому что его не было еще. И сейчас девять часов утра, и все еще только предстоит, и даже будильника еще не было. Но вот почему я с таким странным ощущением проснулась?!
Пришлось начинать день сначала и нормально. Позавтракала, сделала 1400 вдохов по программе, упражнения для голоса, караоке, испекла шпинат вкусно (что вообще большая заслуга и очень необычно).
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
